Sabato 23 luglio, alle 18, ai Giganti della Sila, è in programma l’evento Benessere in natura: immersione forestale, che rientra nell’ambito delle Sere Fai d’Estate, un ricco calendario di appuntamenti nei Beni del Fai che resteranno aperti eccezionalmente oltre l’abituale orario per offrire l’esperienza di proseguire la visita fino al tramonto, partecipare a iniziative speciali o fermarsi a godere della particolare atmosfera delle sere estive in luoghi unici.
Benessere in natura: immersione forestale è una passeggiata rilassante e gradualmente immersiva all’interno
del bosco della riserva. Accompagnati dalla guida del Parco Nazionale della Sila Tommaso Talerico, il pubblico
potrà “connettersi” con la natura attraverso le sensazioni fisiche avvertite: i colori, gli odori, i suoni distensivi del
bosco primordiale forniscono alla mente una piacevole pausa, ripristinando così le energie psicofisiche del corpo
e aiutando a ridurre ansia, stress e cattivo umore.
Il contatto con la vegetazione circostante e il ritmo respiratorio in sintonia con quello della vita nel bosco attivano inoltre molti stimoli sensoriali con ricadute benefiche sulle funzioni vitali. (rcs)
