Domani e domenica Soverato diventa la capitale del fitness con Open Joy – La gioia del fitness, l’evento sportivo, giunto alla sua seconda edizione organizzata dalla personal trainer Teresa Spadafora. Gli eventi sportivi si terranno al Glauco Beach Club di Soverato, situato in una delle più incantevoli cornici della costa ionica calabrese.
«Questi risultati – ha spiegato Spadafora – possono essere amplificati se circondati da contesti naturali, in grado di trasmettere energia e bellezza, di cui la Calabria ne è estremamente ricca. Sono molto contenta di aver coinvolto alcuni colleghi, grandi professionisti, Jairo Junior e Chiara Bertozzo. Sarà un weekend entusiasmante».
Tra le attività previste: Cross Cardio, Animal Flow, Super Jump e Mobility.
«Il Cross Cardio è vita – ha dichiarato Jairo Junior, ideatore del Cross Cardio, metodo di allenamento conosciuto in tutta Europa e in Brasile – In questi anni abbiamo aiutato tante persone a migliorare il loro modo di vivere. Domenica 2 luglio saremo sul lungomare di Soverato e faremo un’attività molto avvincente, Cross the City, una proposta di fitness che consente di “sfruttare” i luoghi più suggestivi e storici delle aree urbane. Utilizzeremo panchine, scale e altri attrezzi “naturali” incontrati lungo il percorso ma, allo stesso tempo, scopriremo angoli suggestivi sui quali solitamente non ci soffermiamo».
Chiara Bertozzo, Animal Flow Livello 3 Italia Regional Leader, personal trainer, presenter, formatrice e istruttrice, spiega cos’è l’Animal Flow: «È movimento libero e naturale, consapevolezza del corpo, fluidità, leggerezza, agilità».
«Si tratta di un percorso adatto a tutti, ad ogni livello – ha detto ancora – per ritrovare la propria efficienza fisica, per fare ciò che ci piace e star bene con se stessi e con gli altri. Poterlo praticare a contatto con la natura moltiplica le sensazioni, stimola le energie di mente e corpo, ci riporta alle origini e alla nostra essenza. Un’emozione che non vedo l’ora di condividere con il pubblico calabrese».
Sarà possibile effettuare anche lezione di Sup con la trainer Antonella Mancuso. (rcz)
